روزنامه امروز

 

 

 

  • Trending
  • Comments
  • Latest
راه های ارتباطی مردم هرمزگان با مجموعه استانداری اعلام شد 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

راه های ارتباطی مردم هرمزگان با مجموعه استانداری اعلام شد

1400-08-23
۲۰۲۲۰۳۰۶۱۴۰۶۱۶ IMG 8533 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

معارفه مدیرعامل جدید شرکت توسعه خدمات دریایى و بندرى بتاء

1400-12-19
7777 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

رئیس شورای اسلامی بخش گوهران مطرح کرد؛ بنیاد مسکن مانع ساخت و ساز غیراصولی نهادها و گروه های جهادی شود

1400-10-20
f53603e4 f5f0 49a8 a0cd 9e5cb97c2305 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

پنج فوتی ناشی از مصرف مشروب دست ساز

3444

مدیرکل جدید راه‌آهن هرمزگان معرفی شد

1543
Untitled 9 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

پالایشگاه نفت ستاره خلیج فارس عنوان کرد: نگرانی‌ برای آسیب‌دیدگی خط لوله انتقال میعانات گازی وجود ندارد

1717
1571712981 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

1401-03-01

امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

1401-02-31
مدیرعامل فولاد هرمزگان 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

1401-02-28
وبسایت ندای هرمزگان
  • خرید/اشتراک
  • سایت قدیمی
  • نسخه روز
    • مشاهده روزنامه
No Result
View All Result
مسنجر سیگنال
یکشنبه, خرداد 1, 1401
ورود/عضویت
روزنامه ندای هرمزگان
Advertisement

NEDAYE HORMOZGAN ONLINE
The online newspaper version of the Iranian

  • صفحه اصلی
  • سیاست
    • All
    • حقوق و قضایی
    • دولت
    • شورای شهر
    • مجلس
    • هرمزگان
    شورا 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    عملکرد سازمان فرهنگی، ورزشی شهرداری زیر ذره بین شورا کناری نژاد: گزارش این سازمان به مسجد مدرن شباهت دارد نه به ماموریت اصلی

    سرلشکر رحیم ‌صفوی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    سرلشکر رحیم ‌صفوی: راهبرد دریا محور نقش تعیین‌کننده‌ای در اقتصادی ملی و منطقه‌ای دارد

    index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    استاندار هرمزگان در روز ملی شوراها مطرح کرد؛ مسائل شهری بندرعباس با خرد جمعی قابل حل است

    عکس یک 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    موافقت وزیر کشور با تاسیس 45 دهیاری جدید در هرمزگان

    شورا 300x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    ماجرای هدیه ای که صحن شورای شهر را به هم ریخت

    تعیین تکلیف هزاران تن کالای متروکه گمرک در انتظار دستور قضایی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    تعیین تکلیف هزاران تن کالای متروکه گمرک در انتظار دستور قضایی

    index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    شورِ همراهی با شهردار، شورای شهر را از رسمیت انداخت

    index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    در جلسه شورا و شهرداری انجام شد؛ پایان قهر بودجه ای با تصویب ۲۵ هزار میلیارد ریال اعتبار

    1 14 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

    دعوای ناتمام شورا و شهرداری بر سر بودجه

    Trending Tags

    • جهان
      • All
      • ایران
      • هرمزگان
      ندای هرمزگان – گروه خبر 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      میز ارتباطات مردمی وزارت نفت در شرکت گاز هرمزگان دایر شد

      بندر شهید رجایی

      موجودی ۳۰۱ هزار تنی شش قلم کالای اساسی در بندر شهید رجایی

      پیگیری و حل مسائل و مشکلات تولید کنندگان و سرمایه گذاران شیلاتی در اولویت باشد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      در دومین نشست شورای هماهنگی مدیران شیلات هرمزگان مطرح شد : پیگیری و حل مسائل و مشکلات تولید کنندگان و سرمایه گذاران شیلاتی در اولویت باشد

      61803094 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      ۴۴۴ کتاب درسی بارکددار شدند

      تلاش دولت برای انتقال واکسن کرونا به کشور 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      تلاش دولت برای انتقال واکسن کرونا به کشور

      عکس یک 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      مرغداران هرمزگان با مشکل نهاده دامی مواجه هستند

      قالیبافی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      تسهیلات معیشتی به بافندگان فرش روستایی درهرمزگان پرداخت می شود

      photo 2020 12 15 02 07 22 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      حذف برخی از فرآیندهای دست و پاگیر در واردات کالا؛ ترخیص بیش از ۷۲۶ هزار تن کالای اساسی از بندرشهیدرجایی

      کارت ملی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

      سخنگوی سازمان ثبت احوال: رییس جمهوری دستور تامین اعتبار تولید کارت هوشمند ملی را صادر کرده است

      Trending Tags

      • اقتصاد
        • All
        • اقتصاد کلان
        • انرژی
        • بیمه و بانک
        • راه و مسکن
        • صنعت و تجارت
        • هرمزگان
        1571712981 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

        مدیرعامل فولاد هرمزگان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

        111 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        معاون وزیر نیرو: انتقال پساب فاضلاب بندرعباس بدون مشکل به سرانجام می رسد

        شیلات 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        با هدف ایجاد اشتغال انجام شد؛ بررسی راه های تقویت و توسعه صیادی در هرمزگان

        3 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        قیمت ۹ قلم کالای اساسی در طرح «مردمی سازی و توزیع عادلانه یارانه ها» افزایش یافت؛ گرانی و نگرانی از گرانی بیشتر

        ۱۲ فروند کشتی کالاهای اساسی در بندر شهید رجایی پهلودهی شد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        ۱۲ فروند کشتی کالاهای اساسی در بندرشهید رجایی پهلوگرفت

        IMG 35671 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        سفیر بلاروس در بازدید از بندر شهید رجایی: آمادگی برای ترانزیت انواع کالا از طریق بنادر ایران را داریم

        1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        عیدی دولت به مردم رضوان با اقدامات جهادی استاندار و تلاش شبانه روزی آبفا؛ آبِ آب شیرین کن خلیج فارس به رضوان رسید

        IMG 260611 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        هرمزگان به قطب اول فولاد کشور تبدیل می شود / فولاد هرمزگان پرچمدار این توسعه خواهد شد

        1515 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

        بررسی وضعیت آبرسانی پارسیان در بازدید مدیرعامل آبفا؛ تکمیل پروژه های نیمه تمام باعث بهبود وضعیت آب پارسیان می شود

        Trending Tags

        • اجتماع
          • All
          • آسیب اجتماعی
          • آموزش
          • بهداشت و درمان
          • جامعه
          • حوادث و انتظامی
          • خانواده
          • کرونا
          • گردشگری و میراث فرهنگی
          • محیط زیست
          • هرمزگان

          امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

          نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک

          1111 1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          44 فرهنگي منتخب نمونه در هرمزگان تجليل شدند

          ۱۱مسموم الکلی جدید در بندرعباس به بیمارستان مراجعه کردند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          ۱۱مسموم الکلی جدید در بندرعباس به بیمارستان مراجعه کردند

          مدیرکل تامین اجتماعی هرمزگان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          مدیرکل تامین اجتماعی هرمزگان: ارسال لیست حق بیمه کارکنان خود را به روزهای پایانی ماه موکول نکنید

          معاون وزیر آموزش و پرورش 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          معاون وزیر آموزش و پرورش: توسعه «هنرستان های جوار» مکمل عدالت آموزشی است

          Untitled 2222 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          پایان یک ایستادگی چشم نواز در ساحل جزیره رنگین کمانی؛ روزنه هرمز فرو ریخت

          f53603e4 f5f0 49a8 a0cd 9e5cb97c2305 1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          پیک مسموم و چشم هایی که بسته شد

          f53603e4 f5f0 49a8 a0cd 9e5cb97c2305 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          پنج فوتی ناشی از مصرف مشروب دست ساز

          300 نفر از نیکوکاران و حامیان اکرام ایتام در هرمزگان تجلیل شدند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

          300 نفر از نیکوکاران و حامیان اکرام ایتام در هرمزگان تجلیل شدند

          Trending Tags

          • شهر
            • All
            • بندرعباس
            • تابلو اعلانات
            • شهرستان ها
            • گپون مردم
            واکسیناسیون ضربتی دام های شهرستان بشاگرد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            واکسیناسیون ضربتی دام های شهرستان بشاگرد

            آفت زنجره خرما به جان نخلستان های فین افتاده است 320x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            آفت زنجره خرما به جان نخلستان های فین افتاد

            1 3 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            بازارچه دائمی صنایع‌ دستی در جزیره هرمز احداث می شود

            مبلغ ۲ میلیارد تومان جهت احداث دهکده آبی ساحلی بندرلنگه تخصیص یافته است 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            دیدار سرپرست اداره کل ورزش و جوانان با امام جمعه بندرلنگه مبلغ ۲ میلیارد تومان جهت احداث دهکده آبی ساحلی بندرلنگه تخصیص یافته است

            روستای تومان احمد معروف ترین محروم بشاگرد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            روستای تومان احمد معروف ترین محروم بشاگرد

            عبدالمجید مرادی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            جشنواره ویژه معلولان در لیردف جاسک برگزار شد

            دوئل نابرابر دامداران بشکرد با بیماری ناشناخته 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            دوئل نابرابر دامداران بشکرد با بیماری ناشناخته

            سند کاداستری جزیره هرمز صادر شد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            سند کاداستری جزیره هرمز صادر شد

            معاون اول رییس جمهوری تاکید کرد؛ 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            دولت به ریاست معاون اول رئیس جمهور برای محرومیت زدایی شهرستان شرقی هرمزگان تصمیم گیری کرد؛ دولت پای کار آبادانی بشاگرد

            بزودی پزشک و ماما به درمانگاه پیوشک لیردف اضافه می شود 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

            بزودی پزشک و ماما به درمانگاه پیوشک لیردف اضافه می شود

            Trending Tags

            • زندگی
              • All
              • تندرستی
              • خانواده و زنان
              • مهارت های زندگی
              4561076 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

              کارگردان زندگی‌ات باش | فوت‌وفن‌های یک برنامه‌ریزی اصولی برای موفقیت

              4469374 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

              ۵ نکته کلیدی برای داشتن سیستم ایمنی قوی‌ در ماه رمضان

              الایحه حفظ کرامت زنان، لایحه‌ای پیشرو در چارچوب قانون اساسی است 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

              ابتکار: لایحه حفظ کرامت زنان، لایحه‌ای پیشرو در چارچوب قانون اساسی است

              دختران ۳۰ درصد کمتر از پسران آرزو می‌کنند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

              دختران ۳۰ درصد کمتر از پسران «آرزو» می‌کنند

              Trending Tags

              • دانش
                • All
                • پزشکی
                • دانش
                • فضا
                • فناوری
                در نشست سفیر ژاپن و رئیس پارک علم و فناوری انجام شد؛ 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                در نشست سفیر ژاپن و رئیس پارک علم و فناوری انجام شد؛ بررسی همکاری فناورانه ژاپنی ها در هرمزگان

                DSC00289 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                تشریح برگزاری یک رویداد در هرمزگان: استان آپ فرصت سرمایه گذاری برای صاحبان ایده فراهم می آورد

                هادی و هدی

                هادی و هدی نخستین نامه رسان های پهبادی برفراز کیش

                4561183 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                بعد از مرگ اطلاعات خود را با چند ترفند ساده از گوگل پاک کنید!

                4560673 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                آژانس دارویی اروپا می‌گوید: «رابطه‌ای احتمالی» میان واکسن کرونای جانسون‌ اند جانسون و لخته خون وجود دارد

                4560642 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                ردیت تاک، رقیب جدید کلاب‌هاوس

                4560796 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                تصاویر | مرسدس EQT به‌زودی رونمایی می‌شود

                4560469 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                تماشای ماه کامل “صورتی” را از دست ندهید

                4560482 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                قهرمانان پنهان نجات‌دهنده طبیعت!

                افتخار آفرینی دانش آموزان هرمزگانی در جشنواره بین المللی علوم و فناوری كره جنوبي 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش هرمزگان : افتخار آفرینی دانش آموزان هرمزگانی در جشنواره كره جنوبي

                Trending Tags

                • فرهنگ و هنر
                  • All
                  • ادبیات
                  • تئاتر
                  • تاریخ
                  • رادیو و تلوزیون
                  • سینما
                  • طنز
                  • طنز بادم جان
                  • طنز جهان
                  • مطبوعات
                  • موسیقی
                  • میراث
                  • هنر
                  حضور ناشر هرمزگانی در سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  حضور ناشر هرمزگانی در سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران

                  MG 2249 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  بندر کنگ یک موزه تاریخی است

                  2017487 784 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  رئیس حوزه هنری هرمزگان خبر داد؛ سند زیست ‌بوم فرهنگی تدوین شد

                  1 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  اکسیژن پوک» از بستک هرمزگان، به فینال جشنواره ملی پانتومیم ایران راه یافت

                  Untitled 222 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  تنبلی در ادبیات فارسی

                  9789644059193 300x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  سیر و تطور مفهوم خدا

                  index 4 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  پسته بخور

                  راشد👆 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  رسم و رسومات اهالی نوروزآباد

                  index 3 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  بندرعباس و اجنبی ها

                  index 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                  دوستی و دشمنی

                  Trending Tags

                  • ارتباطات
                    • All
                    • ارتباطات و فناوری
                    1 9 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                    اختصاص ۱۰۰۰ میلیارد تومان برای اتصال استان سیستان و بلوچستان به شبکه ملی اطلاعات

                    Trending Tags

                    • ورزش
                      • All
                      • بومی و محلی
                      • توپ و تور
                      • رزمی
                      • سایر ورزش ها
                      موفقیت مربی جاسک در دوره دانش افزایی و مربیگری بین آلمللی هندبال ساحلی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      موفقیت مربی جاسکی در دوره دانش افزایی و مربیگری بین المللی هندبال ساحلی

                      برگزاری نشست تخصصی مسوولین ورزش بانوان شهرستان های هرمزگان درسال جاری

                      مسابقات تنیس روی میز

                      تنیس روی میز قهرمانی استان یادواره زنده یاد حاج ابراهیم رموک

                      نایبند بر سکوی قهرمانی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      نایبند بر سکوی قهرمانی

                      شهرداری بندرعباس

                      شهرداری بندرعباس به دنبال صدرنشینی ورزشی

                      دیدار مدیرکل ورزش وجوانان هرمزگان با معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان

                      از ایجاد خانه ورزش بانوان هرمزگان حمایت خواهیم کرد

                      1 10 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      افتخار دیگری برای هرمزگان رقم خورد؛ علیرضا بهرمن سرپرست دبیر کلی فدراسیون ووشو شد

                      نیما نجفی بر سکوی نخست مسابقات شطرنج سریع جزیره قشم ایستاد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      نیما نجفی بر سکوی نخست مسابقات شطرنج سریع جزیره قشم ایستاد

                      P 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      کمیته داوران در چیدمان کوپل داوری دقت کند/ به نگاه عادلانه در سازمان لیگ فوتبال نیازمندیم

                      رقابت کمان داران در بندر عباس به مناسبت ماه مبارک رمضان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                      رقابت کمان داران در بندر عباس به مناسبت ماه مبارک رمضان

                      Trending Tags

                      • چندرسانه ای
                        • ارسال فایل و خبر مردمی
                        • سفارش آگهی
                        • گالری تصاویر
                        • گالری ویدیو
                        • شهروند خبرنگار
                        • ندای جوان
                      • آرشیو روزنامه
                        • آخرین روزنامه ها و گزارش تصویری
                        • آرشیو دهه 70
                        • آرشیو دهه 80
                        • آرشیو دهه 90
                        • آرشیو دهه 1400
                      روزنامه ندای هرمزگان
                      • صفحه اصلی
                      • سیاست
                        • All
                        • حقوق و قضایی
                        • دولت
                        • شورای شهر
                        • مجلس
                        • هرمزگان
                        شورا 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        عملکرد سازمان فرهنگی، ورزشی شهرداری زیر ذره بین شورا کناری نژاد: گزارش این سازمان به مسجد مدرن شباهت دارد نه به ماموریت اصلی

                        سرلشکر رحیم ‌صفوی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        سرلشکر رحیم ‌صفوی: راهبرد دریا محور نقش تعیین‌کننده‌ای در اقتصادی ملی و منطقه‌ای دارد

                        index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        استاندار هرمزگان در روز ملی شوراها مطرح کرد؛ مسائل شهری بندرعباس با خرد جمعی قابل حل است

                        عکس یک 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        موافقت وزیر کشور با تاسیس 45 دهیاری جدید در هرمزگان

                        شورا 300x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        ماجرای هدیه ای که صحن شورای شهر را به هم ریخت

                        تعیین تکلیف هزاران تن کالای متروکه گمرک در انتظار دستور قضایی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        تعیین تکلیف هزاران تن کالای متروکه گمرک در انتظار دستور قضایی

                        index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        شورِ همراهی با شهردار، شورای شهر را از رسمیت انداخت

                        index 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        در جلسه شورا و شهرداری انجام شد؛ پایان قهر بودجه ای با تصویب ۲۵ هزار میلیارد ریال اعتبار

                        1 14 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                        دعوای ناتمام شورا و شهرداری بر سر بودجه

                        Trending Tags

                        • جهان
                          • All
                          • ایران
                          • هرمزگان
                          ندای هرمزگان – گروه خبر 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          میز ارتباطات مردمی وزارت نفت در شرکت گاز هرمزگان دایر شد

                          بندر شهید رجایی

                          موجودی ۳۰۱ هزار تنی شش قلم کالای اساسی در بندر شهید رجایی

                          پیگیری و حل مسائل و مشکلات تولید کنندگان و سرمایه گذاران شیلاتی در اولویت باشد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          در دومین نشست شورای هماهنگی مدیران شیلات هرمزگان مطرح شد : پیگیری و حل مسائل و مشکلات تولید کنندگان و سرمایه گذاران شیلاتی در اولویت باشد

                          61803094 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          ۴۴۴ کتاب درسی بارکددار شدند

                          تلاش دولت برای انتقال واکسن کرونا به کشور 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          تلاش دولت برای انتقال واکسن کرونا به کشور

                          عکس یک 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          مرغداران هرمزگان با مشکل نهاده دامی مواجه هستند

                          قالیبافی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          تسهیلات معیشتی به بافندگان فرش روستایی درهرمزگان پرداخت می شود

                          photo 2020 12 15 02 07 22 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          حذف برخی از فرآیندهای دست و پاگیر در واردات کالا؛ ترخیص بیش از ۷۲۶ هزار تن کالای اساسی از بندرشهیدرجایی

                          کارت ملی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                          سخنگوی سازمان ثبت احوال: رییس جمهوری دستور تامین اعتبار تولید کارت هوشمند ملی را صادر کرده است

                          Trending Tags

                          • اقتصاد
                            • All
                            • اقتصاد کلان
                            • انرژی
                            • بیمه و بانک
                            • راه و مسکن
                            • صنعت و تجارت
                            • هرمزگان
                            1571712981 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

                            مدیرعامل فولاد هرمزگان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

                            111 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            معاون وزیر نیرو: انتقال پساب فاضلاب بندرعباس بدون مشکل به سرانجام می رسد

                            شیلات 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            با هدف ایجاد اشتغال انجام شد؛ بررسی راه های تقویت و توسعه صیادی در هرمزگان

                            3 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            قیمت ۹ قلم کالای اساسی در طرح «مردمی سازی و توزیع عادلانه یارانه ها» افزایش یافت؛ گرانی و نگرانی از گرانی بیشتر

                            ۱۲ فروند کشتی کالاهای اساسی در بندر شهید رجایی پهلودهی شد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            ۱۲ فروند کشتی کالاهای اساسی در بندرشهید رجایی پهلوگرفت

                            IMG 35671 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            سفیر بلاروس در بازدید از بندر شهید رجایی: آمادگی برای ترانزیت انواع کالا از طریق بنادر ایران را داریم

                            1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            عیدی دولت به مردم رضوان با اقدامات جهادی استاندار و تلاش شبانه روزی آبفا؛ آبِ آب شیرین کن خلیج فارس به رضوان رسید

                            IMG 260611 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            هرمزگان به قطب اول فولاد کشور تبدیل می شود / فولاد هرمزگان پرچمدار این توسعه خواهد شد

                            1515 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                            بررسی وضعیت آبرسانی پارسیان در بازدید مدیرعامل آبفا؛ تکمیل پروژه های نیمه تمام باعث بهبود وضعیت آب پارسیان می شود

                            Trending Tags

                            • اجتماع
                              • All
                              • آسیب اجتماعی
                              • آموزش
                              • بهداشت و درمان
                              • جامعه
                              • حوادث و انتظامی
                              • خانواده
                              • کرونا
                              • گردشگری و میراث فرهنگی
                              • محیط زیست
                              • هرمزگان

                              امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

                              نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک

                              1111 1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              44 فرهنگي منتخب نمونه در هرمزگان تجليل شدند

                              ۱۱مسموم الکلی جدید در بندرعباس به بیمارستان مراجعه کردند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              ۱۱مسموم الکلی جدید در بندرعباس به بیمارستان مراجعه کردند

                              مدیرکل تامین اجتماعی هرمزگان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              مدیرکل تامین اجتماعی هرمزگان: ارسال لیست حق بیمه کارکنان خود را به روزهای پایانی ماه موکول نکنید

                              معاون وزیر آموزش و پرورش 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              معاون وزیر آموزش و پرورش: توسعه «هنرستان های جوار» مکمل عدالت آموزشی است

                              Untitled 2222 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              پایان یک ایستادگی چشم نواز در ساحل جزیره رنگین کمانی؛ روزنه هرمز فرو ریخت

                              f53603e4 f5f0 49a8 a0cd 9e5cb97c2305 1 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              پیک مسموم و چشم هایی که بسته شد

                              f53603e4 f5f0 49a8 a0cd 9e5cb97c2305 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              پنج فوتی ناشی از مصرف مشروب دست ساز

                              300 نفر از نیکوکاران و حامیان اکرام ایتام در هرمزگان تجلیل شدند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                              300 نفر از نیکوکاران و حامیان اکرام ایتام در هرمزگان تجلیل شدند

                              Trending Tags

                              • شهر
                                • All
                                • بندرعباس
                                • تابلو اعلانات
                                • شهرستان ها
                                • گپون مردم
                                واکسیناسیون ضربتی دام های شهرستان بشاگرد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                واکسیناسیون ضربتی دام های شهرستان بشاگرد

                                آفت زنجره خرما به جان نخلستان های فین افتاده است 320x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                آفت زنجره خرما به جان نخلستان های فین افتاد

                                1 3 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                بازارچه دائمی صنایع‌ دستی در جزیره هرمز احداث می شود

                                مبلغ ۲ میلیارد تومان جهت احداث دهکده آبی ساحلی بندرلنگه تخصیص یافته است 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                دیدار سرپرست اداره کل ورزش و جوانان با امام جمعه بندرلنگه مبلغ ۲ میلیارد تومان جهت احداث دهکده آبی ساحلی بندرلنگه تخصیص یافته است

                                روستای تومان احمد معروف ترین محروم بشاگرد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                روستای تومان احمد معروف ترین محروم بشاگرد

                                عبدالمجید مرادی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                جشنواره ویژه معلولان در لیردف جاسک برگزار شد

                                دوئل نابرابر دامداران بشکرد با بیماری ناشناخته 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                دوئل نابرابر دامداران بشکرد با بیماری ناشناخته

                                سند کاداستری جزیره هرمز صادر شد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                سند کاداستری جزیره هرمز صادر شد

                                معاون اول رییس جمهوری تاکید کرد؛ 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                دولت به ریاست معاون اول رئیس جمهور برای محرومیت زدایی شهرستان شرقی هرمزگان تصمیم گیری کرد؛ دولت پای کار آبادانی بشاگرد

                                بزودی پزشک و ماما به درمانگاه پیوشک لیردف اضافه می شود 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                بزودی پزشک و ماما به درمانگاه پیوشک لیردف اضافه می شود

                                Trending Tags

                                • زندگی
                                  • All
                                  • تندرستی
                                  • خانواده و زنان
                                  • مهارت های زندگی
                                  4561076 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                  کارگردان زندگی‌ات باش | فوت‌وفن‌های یک برنامه‌ریزی اصولی برای موفقیت

                                  4469374 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                  ۵ نکته کلیدی برای داشتن سیستم ایمنی قوی‌ در ماه رمضان

                                  الایحه حفظ کرامت زنان، لایحه‌ای پیشرو در چارچوب قانون اساسی است 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                  ابتکار: لایحه حفظ کرامت زنان، لایحه‌ای پیشرو در چارچوب قانون اساسی است

                                  دختران ۳۰ درصد کمتر از پسران آرزو می‌کنند 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                  دختران ۳۰ درصد کمتر از پسران «آرزو» می‌کنند

                                  Trending Tags

                                  • دانش
                                    • All
                                    • پزشکی
                                    • دانش
                                    • فضا
                                    • فناوری
                                    در نشست سفیر ژاپن و رئیس پارک علم و فناوری انجام شد؛ 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    در نشست سفیر ژاپن و رئیس پارک علم و فناوری انجام شد؛ بررسی همکاری فناورانه ژاپنی ها در هرمزگان

                                    DSC00289 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    تشریح برگزاری یک رویداد در هرمزگان: استان آپ فرصت سرمایه گذاری برای صاحبان ایده فراهم می آورد

                                    هادی و هدی

                                    هادی و هدی نخستین نامه رسان های پهبادی برفراز کیش

                                    4561183 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    بعد از مرگ اطلاعات خود را با چند ترفند ساده از گوگل پاک کنید!

                                    4560673 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    آژانس دارویی اروپا می‌گوید: «رابطه‌ای احتمالی» میان واکسن کرونای جانسون‌ اند جانسون و لخته خون وجود دارد

                                    4560642 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    ردیت تاک، رقیب جدید کلاب‌هاوس

                                    4560796 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    تصاویر | مرسدس EQT به‌زودی رونمایی می‌شود

                                    4560469 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    تماشای ماه کامل “صورتی” را از دست ندهید

                                    4560482 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    قهرمانان پنهان نجات‌دهنده طبیعت!

                                    افتخار آفرینی دانش آموزان هرمزگانی در جشنواره بین المللی علوم و فناوری كره جنوبي 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                    معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش هرمزگان : افتخار آفرینی دانش آموزان هرمزگانی در جشنواره كره جنوبي

                                    Trending Tags

                                    • فرهنگ و هنر
                                      • All
                                      • ادبیات
                                      • تئاتر
                                      • تاریخ
                                      • رادیو و تلوزیون
                                      • سینما
                                      • طنز
                                      • طنز بادم جان
                                      • طنز جهان
                                      • مطبوعات
                                      • موسیقی
                                      • میراث
                                      • هنر
                                      حضور ناشر هرمزگانی در سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      حضور ناشر هرمزگانی در سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران

                                      MG 2249 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      بندر کنگ یک موزه تاریخی است

                                      2017487 784 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      رئیس حوزه هنری هرمزگان خبر داد؛ سند زیست ‌بوم فرهنگی تدوین شد

                                      1 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      اکسیژن پوک» از بستک هرمزگان، به فینال جشنواره ملی پانتومیم ایران راه یافت

                                      Untitled 222 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      تنبلی در ادبیات فارسی

                                      9789644059193 300x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      سیر و تطور مفهوم خدا

                                      index 4 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      پسته بخور

                                      راشد👆 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      رسم و رسومات اهالی نوروزآباد

                                      index 3 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      بندرعباس و اجنبی ها

                                      index 2 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                      دوستی و دشمنی

                                      Trending Tags

                                      • ارتباطات
                                        • All
                                        • ارتباطات و فناوری
                                        1 9 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                        اختصاص ۱۰۰۰ میلیارد تومان برای اتصال استان سیستان و بلوچستان به شبکه ملی اطلاعات

                                        Trending Tags

                                        • ورزش
                                          • All
                                          • بومی و محلی
                                          • توپ و تور
                                          • رزمی
                                          • سایر ورزش ها
                                          موفقیت مربی جاسک در دوره دانش افزایی و مربیگری بین آلمللی هندبال ساحلی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          موفقیت مربی جاسکی در دوره دانش افزایی و مربیگری بین المللی هندبال ساحلی

                                          برگزاری نشست تخصصی مسوولین ورزش بانوان شهرستان های هرمزگان درسال جاری

                                          مسابقات تنیس روی میز

                                          تنیس روی میز قهرمانی استان یادواره زنده یاد حاج ابراهیم رموک

                                          نایبند بر سکوی قهرمانی 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          نایبند بر سکوی قهرمانی

                                          شهرداری بندرعباس

                                          شهرداری بندرعباس به دنبال صدرنشینی ورزشی

                                          دیدار مدیرکل ورزش وجوانان هرمزگان با معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان

                                          از ایجاد خانه ورزش بانوان هرمزگان حمایت خواهیم کرد

                                          1 10 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          افتخار دیگری برای هرمزگان رقم خورد؛ علیرضا بهرمن سرپرست دبیر کلی فدراسیون ووشو شد

                                          نیما نجفی بر سکوی نخست مسابقات شطرنج سریع جزیره قشم ایستاد 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          نیما نجفی بر سکوی نخست مسابقات شطرنج سریع جزیره قشم ایستاد

                                          P 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          کمیته داوران در چیدمان کوپل داوری دقت کند/ به نگاه عادلانه در سازمان لیگ فوتبال نیازمندیم

                                          رقابت کمان داران در بندر عباس به مناسبت ماه مبارک رمضان 360x180 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          رقابت کمان داران در بندر عباس به مناسبت ماه مبارک رمضان

                                          Trending Tags

                                          • چندرسانه ای
                                            • ارسال فایل و خبر مردمی
                                            • سفارش آگهی
                                            • گالری تصاویر
                                            • گالری ویدیو
                                            • شهروند خبرنگار
                                            • ندای جوان
                                          • آرشیو روزنامه
                                            • آخرین روزنامه ها و گزارش تصویری
                                            • آرشیو دهه 70
                                            • آرشیو دهه 80
                                            • آرشیو دهه 90
                                            • آرشیو دهه 1400
                                          روزنامه ندای هرمزگان
                                          ورود/عضویت
                                          No Result
                                          View All Result
                                          Home اجتماع

                                          چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          by nhn1
                                          1400-08-08
                                          in اجتماع, اجتماع مهم, هرمزگان
                                          0
                                          2026592 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!
                                          495
                                          SHARES
                                          1.4k
                                          VIEWS
                                          تلگرامواتس آپ

                                          مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.
                                          آخرین گزارش‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.
                                          مصرف بیش از حد غذا‌های ناسالم مانند فست فود، غذا‌های سرخ شده، شیرینی‌ها و … برای چند روز متوالی می‌تواند باعث بیماری شود و به طور مشابه، وقتی رژیم غذایی سالم و متعادل است، فرد متوجه می‌شود که توانایی‌های روانی و جسمی آن افزایش یافته است.
                                          برای جلوگیری از علائم افسردگی
                                          غذا‌ها می‌توانند به درمان افسردگی کمک کنند، به این معنی که ترکیباتی مانند ویتامین‌ها، پروتئین و چربی‌های امگا ۳ در برخی از غذا‌ها می‌توانند به تسکین و کنترل علائم افسردگی کمک کنند.
                                          افسردگی یک وضعیت سلامت روانی است که در آن مجموعه‌ای از علائم به دلیل تعادل نداشتن برخی مواد شیمیایی و هورمون‌ها در مغز رخ می‌دهد. این علائم شامل احساس مداوم غم، کمبود انرژی، عدم علاقه به فعالیت‌ها، عدم تمرکز، گریه زیاد، تحریک پذیری بالا، تغییرات اشتها، تفکر بیش از حد، استرس
                                          و در موارد بعدی تمایل به خودکشی است.
                                          به طور کلی، عادات و مواد مغذی که در رژیم غذایی روزانه خود وارد می‌کنید می‌تواند به جلوگیری یا درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله افسردگی کمک کند یا حداقل علائم را تسکین داده یا از بدتر شدن آن‌ها جلوگیری کند. البته این مرحله پس از مشورت با پزشک برای تعیین مناسب‌ترین مکمل غذایی برای هر فرد انجام می‌شود.
                                          ویتامین‌های ضد افسردگی
                                          لیستی از ویتامین‌هایی که می‌توانند به جلوگیری یا درمان طبیعی برخی از علائم افسردگی کمک کنند عبارتند از:
                                          ۱. ویتامین D
                                          منبع اصلی ویتامین D نور خورشید بوده که یک ماده مغذی بسیار ضروری است و می‌تواند افسردگی را در کنار بسیاری از بیماری‌های دیگر
                                          درمان کند.
                                          ویتامین D باعث تقویت گیرنده‌های خاصی در مغز شده و در نتیجه سطح سروتونین را افزایش می‌دهد. هنگامی که سطح سروتونین به میزان مناسب در مغز برسد و علائم افسردگی کاهش می‌یابد. این ویتامین همچنین در زرده تخم مرغ، پنیر، گوشت گاو، پرتقال، ماهی و شیر سویا یافت
                                          می‌شود.
                                          ۲. ویتامین B۶
                                          غذا‌های حاوی ویتامین B۶ یکی دیگر از مواد مغذی است که می‌تواند علائم افسردگی را تسکین دهد، زیرا عملکرد عصبی را در مغز افزایش می‌دهد؛ همچنین به حل تعادل نداشتن هورمون در مغز کمک می‌کند، که می‌تواند علت افسردگی باشد. افزودن غذا‌های غنی از ویتامین B۶ مانند مرغ، ماهی، نان گندم کامل، لوبیا، تخم مرغ، سبزیجات و … به رژیم غذایی می‌تواند به میزان مطلوبی از ویتامین B۶ برسد.
                                          ۳. ویتامین B۳
                                          سطح پایین سروتونین در مغز عامل اصلی افسردگی است. ویتامین B۳ می‌تواند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کند، بنابراین به درمان افسردگی کمک می‌کند. برخی از بهترین منابع غذایی غنی از ویتامین B۳ قارچ، بادام زمینی، نخود سبز، ماهی، بوقلمون و گوشت گاو تغذیه شده با علف است.
                                          ۴. ویتامین B۱۲
                                          چندین مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که خوردن رژیم غذایی سرشار از ویتامین B۱۲ می‌تواند به تثبیت خلق و خو، بهبود انرژی روانی و کاهش افسردگی کمک کند، زیرا این ویتامین می‌تواند انتقال دهنده‌های عصبی را در مغز سالم نگه دارد. لیست غذا‌های غنی از ویتامین B۱۲ شامل گوشت و جگر طیور، صدف، ماهی، شیر و محصولات لبنی است.
                                          ۵. ویتامین C
                                          ویتامین C یکی از همه کاره‌ترین مواد مغذی با مزایای سلامتی خود است که شامل درمان افسردگی می‌شود. مطالعات تحقیقی انجام شده در طول سال‌ها نشان داده است که ویتامین C در بهبود خلق و خو و کاهش برخی علائم افسردگی مانند عدم تمرکز تأثیر قابل توجهی دارد. مطالعات نشان می‌دهد و دلیلش این است که ویتامین C می‌تواند سلول‌های مغزی را بازسازی کند. بهترین منابع غذایی ویتامین C پرتقال، توت، کیوی، گل کلم، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، اسفناج و سبزیجات برگ دار است.
                                          ۶. ویتامین E
                                          مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ویتامین E از طریق رژیم غذایی یا مصرف روزانه مکمل‌ها می‌تواند افسردگی را تا حد زیادی کاهش دهد، زیرا ویتامین E می‌تواند انتقال دهنده‌های عصبی را در مغز سالم نگه دارد؛ این ویتامین همچنین با خوردن بادام زمینی، فندق، ماهی، روغن ماهی، تخمه آفتابگردان، سبزیجات برگ دار، بادام و روغن نارگیل به دست می‌آید.
                                          ۷. ویتامین B۹
                                          ویتامین B۹ همچنین به عنوان اسید فولیک شناخته می‌شود و دارای مزایای متعددی برای سلامتی است. اسید فولیک همچنین یک ماده مغذی ضروری در درمان افسردگی است، زیرا می‌تواند سطح سروتونین و دوپامین را در مغز بهبود بخشد و در نتیجه علائم افسردگی را کاهش دهد.
                                          مقدار کافی ویتامین B۹ را می‌توان با قرار دادن قسمت‌های مناسب عدس، لوبیا، نخود فرنگی، آووکادو، اسفناج، بامیه و مرکبات در رژیم غذایی استفاده کرد.

                                          معصومه زینل پور 225x300 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          ShareSend
                                          nhn1

                                          nhn1

                                          دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

                                          نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

                                          • Trending
                                          • Comments
                                          • Latest
                                          IMG 2779 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          شرکت گاز می گوید شرایط مهیاست اما مردم پا پیش نمی گذارند/ چرایی عقب نشینی مردم بندرعباس از یک خواسته دیرین

                                          1400-08-08
                                          ماجرای صلاحیت معنادار یک عضو شورای جزیره

                                          ماجرای صلاحیت معنادار یک عضو شورای جزیره

                                          1400-08-08
                                          f602a4db ebce 427d 8b37 addca5a59925 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          سکوت معنا دار در برابر جزیره خواری

                                          1400-09-20
                                          156838933 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          هرمز بررسی کرد؛ درآمدزایی ۲۱۵ میلیون تومانی روزنامه دریا از سازمان سیما،منظر و فضای سبز شهرداری بندرعباس/ سهم سایر رسانه ها زیر ۴ میلیون تومان !

                                          5569
                                          1 14 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          دعوای ناتمام شورا و شهرداری بر سر بودجه

                                          3815
                                          0ac32c94 aaf3 47fa 8be6 2a00c56c336a Copy 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          پایان مرمت دوگنبدان کوخرد در بستک

                                          3744
                                          1571712981 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

                                          1401-03-01

                                          امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

                                          1401-02-31
                                          مدیرعامل فولاد هرمزگان 120x86 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!

                                          مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

                                          1401-02-28

                                          پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

                                          امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

                                          مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

                                          معاون وزیر نیرو: انتقال پساب فاضلاب بندرعباس بدون مشکل به سرانجام می رسد

                                          نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک

                                          حضور ناشر هرمزگانی در سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران

                                          1571712981 360x360 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!
                                          اسلایدر

                                          پیش‌بینی افزایش 100 درصدی برداشت میگوی پرورشی در هرمزگان

                                          مدیرکل شیلات هرمزگان گفت: پیش‌بینی می‌شود برداشت میگوی پرورشی در 2 هزار و 600 هکتار از مزارع هرمزگان امسال 100 ...

                                          1401-03-01
                                          اجتماع

                                          امضاء تفاهم نامه همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادنی سپاه و آبفای هرمزگان؛ عملیات آبرسانی به ۷۲ روستا این هفته آغاز می شود

                                          ندای هرمزگان - گروه اجتماعی در مراسمی با حضور مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب هرمزگان، سرهنگ بهمنی جانشین قرارگاه پیشرفت ...

                                          1401-02-31
                                          مدیرعامل فولاد هرمزگان 360x375 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!
                                          اقتصاد

                                          مدیرعامل فولاد هرمزگان: کالای پذیرفته شده در بورس توان برنامه ریزی فعالان اقتصادی را افزایش می دهد

                                          ندای هرمزگان - گروه اقتصادی مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان گفت: قطعا کالایی که در بورس پذیرفته می‌شود، در یک بازار ...

                                          1401-02-28
                                          111 360x504 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!
                                          اقتصاد

                                          معاون وزیر نیرو: انتقال پساب فاضلاب بندرعباس بدون مشکل به سرانجام می رسد

                                          ندای هرمزگان - گروه اقتصادی معاون برنامه ریزی و اقتصادی وزیر نیرو از عملیات سامانه انتقال پساب فاضلاب بندرعباس و ...

                                          1401-02-28
                                          نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک 360x475 - چی بخوریم که افسرده نشیم ؟!
                                          اجتماع

                                          نجات یک فروند لنج عمانی در آب های شرق جاسک

                                          ندای هرمزگان - کاظم گلخنی لنج صیادی عمانی به دلیل نقض فنی بعد از چند روز سرگردانی در دریای عمان ...

                                          1401-02-26

                                          تمام حقوق محفوظ است.

                                          سایت رسمی روزنامه ندای هرمزگان

                                          • درباره ما
                                          • مانیفست
                                          • تبلیغات
                                          • آرشیو pdf
                                          • تماس با ما
                                          • سایت قدیمی
                                          • روزنامه سیاسی، فرهنگی، اجتماعی

                                          ما را دنبال کنید

                                          No Result
                                          View All Result
                                          • صفحه اصلی
                                          • سیاست
                                            • حقوق و قضایی
                                            • شورای شهر
                                            • مجلس
                                          • جهان
                                            • ایران
                                            • هرمزگان
                                          • اقتصاد
                                            • ارز و طلا
                                            • اقتصاد جهان
                                            • اقتصاد کلان
                                            • انرژی
                                            • بورس
                                            • بیمه و بانک
                                            • خودرو
                                            • راه و مسکن
                                            • صنعت و تجارت
                                          • اجتماع
                                            • آسیب اجتماعی
                                            • آموزش
                                            • بهداشت و درمان
                                            • جامعه
                                            • حوادث و انتظامی
                                            • خانواده
                                            • گردشگری و میراث فرهنگی
                                            • محیط زیست
                                          • شهر
                                            • بندرعباس
                                            • تابلو اعلانات
                                            • شهر مجازی
                                            • شهرستان ها
                                            • گپون مردم
                                          • زندگی
                                            • تغذیه و آشپزی
                                            • تندرستی
                                            • چهره ها
                                            • خانواده و زنان
                                            • دکوراسیون
                                            • سرگرمی و بازی
                                            • مد و زیبایی
                                            • مهارت های زندگی
                                          • دانش
                                            • پزشکی
                                            • دانش
                                            • فضا
                                            • فناوری
                                          • فرهنگ و هنر
                                            • ادبیات
                                            • اندیشه
                                            • تئاتر
                                            • تاریخ
                                            • رادیو و تلوزیون
                                            • سینما
                                            • موسیقی
                                            • میراث
                                            • هنر
                                          • ارتباطات
                                            • ارتباطات و فناوری
                                            • تصویری
                                            • رسانه و روزنامه نگاری
                                          • ورزش
                                            • بومی و محلی
                                            • توپ و تور
                                            • رزمی
                                            • سایر ورزش ها
                                          • چندرسانه ای
                                            • ارسال فایل و خبر مردمی
                                            • سفارش آگهی
                                            • گالری تصاویر
                                            • گالری ویدیو
                                            • شهروند خبرنگار
                                            • ندای جوان
                                          • آرشیو روزنامه
                                            • آخرین روزنامه ها و گزارش تصویری
                                            • آرشیو دهه 70
                                            • آرشیو دهه 80
                                            • آرشیو دهه 90
                                            • آرشیو دهه 1400
                                          • درباره ما
                                          • روزنامه سیاسی، فرهنگی، اجتماعی

                                          تمام حقوق محفوظ است.

                                          fa Persian
                                          ar Arabicen Englishfa Persian