ندای هرمزگان – شهناز خوش
زهرا نیکوکار متولد 1380 شهرستان بندر لنگه ، دانشجوی رشته حقوق ، و از 5 سالگی فعالیت خودش را در رشته ورزشی جذاب و پر تحرک کاراته زیر نظر استاد مهدی صابری و سنسی حیدری آغاز کرد و در حال حاضر 14 سال است که در این رشته حضور دارد. این قهرمان پر تلاش به دلیل علاقه وافر و استعداد ذاتی اش خیلی زود در این رشته پیشرفت کرد و عناوین قهرمانی کشور ، بین المللی و آسیایی را کسب کرد.
این قهرمان با اخلاق و با مرام در وهله اول احترام به بزرگنر ها و پیشکسوتان ، روبرو شدن صادقانه با حریفان در مسابقات ، افتخار آفرینی برای هرمزگان و کشور که از مربیان خود آموخته بود را در دستور کارش قرار داد سپس با جدیت هرچه تمام به تمرینات خود پرداخت تا جایی که در مسابقات آسیایی یزد سال 1398 به عنوان ستاره مسابقات انتخاب شد و توانست برگ زرین دیگری را به کارنامه کاراته شهرستان بندر لنگه بیفزاید. زهرا نیکوکار در کلاس ارتقا درجه داوری فدراسیون کاراته شرکت کرد و در حال حاضر دارای درجه داوری کومیته است ضمن این که از سوی کادر فنی تیم ملی در سال 1394 نیز به اردو دعوت شد ، از این رو گپ و گفتی را با این قهرمان انجام دادیم که به استحضار خوانندگان عزیز می رسد.
لطفا خودتان را به طور کامل معرفی کنید ؟
زهرا نیکوکار متولد۱۳۸۰شهرستان بندرلنگه، دانشجوی رشته حقوق می باشم و از سن ۵ سالگی فعالیت خودم را در کاراته زیر نظر استاد صابری و سنسی حیدری شروع کردم.
از سوابق ورزشی خود بگویید ؟
۱۴ سال است که در رشته کاراته فعالیت دارم . دارای کمربند مشکی دان ۲ و مدرک داوری در بخش کومیته هستم ، همچنین در سال ۹۴ به اردوی تیم ملی کاراته جمهوری اسلامی ایران در رده نوجوانان دعوت شدم ودر سال ۹۸ توانستم در مسابقات آسیایی یزد به عنوان ستاره مسابقات انتخاب شوم ضمن این که در تمام مسابقات از جمله مسابقات کشوری ، بین المللی و آسیایی صاحب مدال شدم همچنین چند دوره عضو تیم منتخب استان هرمزگان اعزامی به مسابقات انتخابی تیم ملی و مسابقات کشوری بسیج بوده ام ضمنا با افتخار مدال هایی زیر را کسب کردم.
طلای بین المللی مسابقات کومیته رده سنی ۱۴ تا ۱۵ سال – اصفهان ۲۰۱۵ ، طلای بین المللی مسابقات کومیته رده سنی جوانان – اصفهان ۲۰۱۷ ، برنز بین المللی مسابقات کومیته تیمی رده سنی ۱۴ تا ۱۷ سال – اصفهان ۲۰۱۵ ، طلای بین المللی مسابقات کاتا رده سنی جوانان – اصفهان ۲۰۱۷ ، نقره آسیایی مسابقات کومیته رده سنی ۱۸ تا ۲۱ سال – اصفهان ۲۰۱۹ ، طلای کشوری مسابقات کومیته رده سنی نوجوانان ، طلای کشوری مسابقات کاتا رده سنی نوجوانان ، طلای کشوری مسابقات کاتا تیمی رده سنی جوانان ، طلای کشوری مسابقات کاتا تیمی رده سنی جوانان – ، برنز کشوری مسابقات کومیته تیمی رده سنی نوجوانان ، برنز کشوری مسابقات کاتا رده سنی نوجوانان ، نقره کشوری مسابقات کومیته رده سنی بالای ۱۴ سال ، برنز کشوری مسابقات کومیته رده سنی جوانان همچنین چندین دوره عضو تیم منتخب استان هرمزگان اعزامی به مسابقات انتخاب تیم ملی و مسابقات کشوری بسیج بوده ام.
آیا به تیم ملی دعوت شده اید ؟
بله ، درسال ۹۴ در رده سنی نوجوانان به اردوی تیم ملی کاراته جمهوری اسلامی ایران دعوت شدم.
آیا دوره های داوری و مربیگری را گذرانده اید لطفاً توضیح دهید ؟
بله در کلاس ارتقا درجه داوری فدراسیون کاراته شرکت کرده ام و در حال حاضر دارای درجه داوری کومیته می باشم. اما هنوز اقدامی برای گرفتن مدرک مربیگری نکرده ام.
وضعیت این رشته ورزشی در سال 98 ، 99 چگونه بود ، شما به رییس هیات کاراته بندر لنگه از 1 تا 20 چه امتیازی می دهید ؟
درسال ۹۸ در مسابقات آسیایی یزد در بخش خانم ها و آقایان توانستیم مقام کسب کنیم ، بانوان با افتخار بر روی سکوی اول و آقایان بر روی سکوی سوم ایستادند نا گفته نماند یازدهمین دوره مسابقات چند جانبه شوتو کاپ خلیج فارس با حضور سی تیم از دو استان هرمزگان و کرمان با بیش از ۶۰۰ شرکت کننده برگزار شد که هیات کاراته شهرستان بندرلنگه در هر دو بخش بانوان و آقایان مقام اول را کسب کرد لذا با وجود همه گیری ویروس کرونا امتیاز من به رییس هیات کاراته شهرستان بندرلنگه ۲۰ می باشد.
برای توسعه و پیشرفت ورزش استان چه پیشنهادی دارید ؟
مسوولان باید اهمیت بیشتری به ورزشکاران بدهند و امکانات بیشتری در اختیار رشته های ورزشی بگذارند که این امر خود باعث اشتیاق آنان و جذب ورزشکار می شود.
به نظر شما اطاق فکر تا چه اندازه ای می تواند در پیشرفت برنامه های تدوینی هیات راه گشا باشد لطفا توضیح دهید ؟
تصمیم گیری دسته جمعی همیشه نتیجه بهتری به ارمغان می آورد و همفکری باعث میشه که سریع تر به هدف مورد نظر دست پیدا کنیم و این تعامل و همفکری در هیات کاراته بندرلنگه با مدیریت خوب استادصابری به وضوح دیده می شود.
آیا جایگاه پیشکسوت در ورزش استان حفظ شده است ؟
از ابتدا به ما آموخته اند که کاراته بدون تواضع و ادب فاقد روح است و قطعا احترام به بزرگتر و پیشکسوت باید الگوی هر ورزشکار به ویژه هر کاراته کا باشد،با احترام و استفاده از تجربیات بزرگتر ها می توان بهتر مسیر موفقیت را طی نمود.
حریفان قدر شما در مسابقات کشوری و برون مرزی از کدام کشور ها بودند ؟
در مسابقات سطح بالا به خصوص انتخابی تیم ملی همه ی حریفان با آمادگی کامل وارد مسابقات می شوند و در این سطح تمامی بازیکنان قوی و قدر می باشند.
آیا وسایل کمک آموزشی جوابگوی کاراته کا ها می باشد ؟
به نظر من علاوه بر تمرین در باشگاه و داشتن برنامه تمرینی زیر نظر مربی، دیدن فیلم مسابقات تراز اول جهان می تواند کمک زیادی به ورزشکار کند..
به نظر شما برگزاری مسابقات به طور مستمر می تواند نقشی را در پیشرفت این رشته پر تحرک ایفا کند ؟
بله ، مسابقه دادن به طور مستمر باعث کسب تجربه بیشتر می شود و البته سبب می گردد نقاط ضعف و قوت خود را به خوبی بشناسیم که این مهم باعث پیشرفت می شود.
با وجود پیشرفت و کسب مدال های رنگارنگ کشوری و برون مرزی چرا ورزش کاراته در شهرستان لنگه از سالن اختصاصی محروم است ؟
انتظار می رود مسوولین توجه بیشتری به رشته مدال آور و پر افتخار کاراته در بندر لنگه داشته باشند ، ما کاراته کاها امیدواریم که با اختصاص بودجه لازم این امر محقق شود.
اختصاص سالن ورزشی به رشته های مقام آور کمک بزرگی در جهت پیشرفت و شکوفایی می کند و مسلما اگر ما یک سالن اختصاصی داشته باشیم می توانیم وقت زیادی را به تمرین اختصاص بدهیم و افتخارات بیشتری برای شهر و استان مان کسب کنیم لذا امیدواریم با همت مسوولان کاراته بندرلنگه صاحب سالن اختصاصی گردد.
وضعیت هیات کاراته بندر لنگه چگونه است ؟
با وجود استاد صابری در راس هیات کاراته و کسب نتایج و افتخارات بی نظیر در این ۲۰ سال که نتیجه زحمات و مدیریت این استاد گرانقدر می باشد قطعا هیات کاراته بندر لنگه جزو یکی از برترین هیات های استانی می باشد.
به نظر شما قهرمانی توام با تحصیلات چه امتیازی را برای ورزشکاران به ارمغان می آورد ضمنا در باره روند تمرینات خود توضیحاتی را بیان کنید ؟
هرگز ورزش مانع تحصیل یا دیگر فعالیت ها نمی شود. بلکه وجود ورزش در زندگی اعتماد بنفس کافی رابرای حضور در اجتماع و فعالیت های دیگر فراهم می کند.
تمرینات من با وجود شرایط کرونا به هیچ عنوان قطع نشده و با رعایت پروتکل های بهداشتی به تمرینات خود می پردازم.
و اما سخن پایانی ؟
در خاتمه از استاد صابری رییس هیات کاراته شهرستان و سنسی حیدری مربی ام برای تمام زحمات شان تشکر و سپاسگزاری می نمایم ضمن این که از خانواده ام به ویژه مادرم بابت تمام حمایت هایش ممنونم ضمنا از دست اندر کاران و گروه ورزشی روزنامه ندای هرمزگان هم به سبب تشویق قهرمانان و ورزشکاران کمال تشکر را دارم.
