در رشته کشتی ، بدنسازی و پرورش اندام مدال های رنگارنگی را بر گردن آویخته ام

علاوه بر رشته بدنسازی و پرورش اندام در رشته های پدل برد و بوکس هم فعالیت می کنم

ندای هرمزگان – شهناز خوش
حامد هژبری متولد 1361 همدان ، از کودکی ساکن بندر عباس ، کارشناس «HSE » ایمنی و محیط زیست ، کارشناس فیزیو لوژی و تربیت بدنی و مدرس حریق و مدرس « TLT » اداره بنادر و دریانوردی می باشد و سال ها در رشته های کشتی ،بدنسازی و پرورش اندام مشغول فعالیت بوده است.
این قهرمان با اخلاق ، کشتی را از «10 سالگی » تا رده سنی جوانان زیر نظر استاد محمد قره گزلو آغاز نمود که در این راستا عناوین استانی و کشوری را کسب و مدال های رنگارنگی را بر گردن آویخت و پس از این مدت طولانی به علت فیزیک مناسب بدنش به رشته بدن سازی و پرورش اندام روی آورد و تحت نظر مجتبی نو ترکی و شاپور هاشمی که از اساتید این رشته بودند به تمرین پرداخت و موفقیت های خوبی را نیز در این رشته کسب کرد. فاکتور های این پهلوان هرمزگانی مرام ، معرفت ، اخلاق نیکو و احترام به پیشکسوتان حتی ورزشکارانی که به تازگی به این ورزش روی آورده اند می باشد که زبانزد مربیان و ورزشکاران این رشته است که او را از بعضی ها متمایز کرده و به علت همین خصیصه ناب از محبوبیت زیادی در بین آنان برخوردار است. او دوره مربیگری را هم گذرانده و علاوه بر تمرینات خود در در باشگاه ذاکری نیز مشغول فعالیت است. از این رو گپ و گفتی را با حامد هژبری انجام دادیم که از نظر خوانندگان گرامی و علاقه مندان به این رشته می گذرد.
خودتان را به طور کامل معرفی کنید ؟
من حامد هژبری متولد 1361 همدان ، از کودکی ساکن بندر عباس ، مدیر و کارشناس HSE «ایمنی و بهداشت و محیط زیست » شرکت سهند ،افسر آتش نشانی و مدرس حریق و مدرس «TLT» اداره بنادر و دریانوردی می باشم.
از سوابق ورزشی خود بگویید؟
بنده ورزش کشتی را از سن « 10 » سالگی زیر نظر استاد محمد قره گوزلو آغاز کردم که صاحب عناوین قهرمانی متعددی شدم سپس بعد از سال ها به علت فیزیک مناسبم به ورزش پرورش اندام روی آوردم که در این رشته هم سال های متمادی توانستم با کمک خدا و انجام رهنمود های اساتیدم مجتبی نو ترکی و شاپور هاشمی به قهرمانی برسم ودر حال حاضر به عنوان مربی و مشاور ورزشی ، رییس کمیته فرهنگی هیات پرورش اندام استان هرمزگان،رییس کمیته بادی کلاسیک انجمن پرورش اندام کارگری ، بازرس هیات پزشکی ، مربی و قهرمان چند دوره پرورش اندام فعالیت می کنم.
چند دوره در مسابقات قهرمانی کشور حضور داشتید؟
یک دوره در مسابقات قهرمانی بدنسازی و پرورش اندام ، مسابقات قهرمانی کشتی کارگران ، مسابقات کشتی قهرمانی در همدان و بوشهر ، مسابقات قهرمانی کشتی سپاه پاسداران .
از عناوی کسب شده خود بگویید؟
در رشته های ورزشی کشتی و بدنسازی مقام های زیر را کسب کردم :
«کشتی»
قهرمان مسابقات کشتی استان همدان ، نایب قهرمان رقابت های کشتی استان بوشهر، نفر نخست مسابقات کشتی قهرمانی استان هرمزگان ، نایب قهرمانی رقابت های کشتی کارگران کشور ، نایب قهرمانی مسابقات کشتی سپاه پاسداران «بدنسازی»
قهرمان بادی بیلدینگ استان همدان ۱۳۹۶، قهرمان بادی کلاسیک استان همدان ۱۳۹۶، قهرمان بادی بیلدینک استان هرمزگان ۱۳۹۶، قهرمان فیزک کلاسیک استان هرمزگان ۱۳۹۷، قهرمان بادی بیلدینگ استان هرمزگان ۱۳۹۷، نائب قهرمان فیزیک کلاسیک استان البرز ۱۳۹۷، نائب قهرمان بادی بیلدینگ استان هرمزگان ۱۳۹۵.
رشته بدنسازی شامل چه بخش هایی ست ؟
این رشته شامل بادی بیلدینگ ، بادی کلاسیک، فیزیک کلاسیک ، فیزیک، ماسکولار، فیتنس می باشد.
به جز رشته بدن سازی و پرورش اندام در کدام رشته ورزشی فعالیت می کنید ؟
همانطور که گفتم رشته اصلی من بدنسازی و پرورش اندام می باشد ولی در رشته ورزش آبی پدل برد « موج سواری »، و بوکس هم فعالیت می کنم.
وضعیت هیات بدنسازی و پرورش اندام استان هرمزگان چگونه است ؟
نیازی به گفتن نیست چون با توجه به انتصاب دکتر اخلاقی ریاست هیات پرورش اندام در این سال های اخیر شاهد تغییرات بسیار شایانی در این ورزش بوده ایم از جمله برگزاری مسابقات استانی سال ۱۳۹۹ که به نحو بی نظیری برگزار شد.
چرا هیات ها آن طور باید و شاید از مصرف دارو توسط بدن سازها جلوگیری نمی کنند و گاها دیده شده دارو در باشگاه ها فروخته می شود ؟ راه حل چیست ؟
این سوال تا حدودی کم لطفی ست زیرا با تشکیل کمیته های بازرسی ، کمیته مربیان ، کمیته فرهنگی کمیته باشگاه داران توسط رییس هیات پرورش اندام و بدنسازی همچنین برگزاری جلسات منظم و کار بردی این موارد از جانب هیات به جد پیگیری و در صورت مشاهده به صورت قاطع برخورد می شود.
لازم به ذکر است ، که بازرسی های باشگاه ها و برسی موارد این چنینی به صورت مدام در حال انجام است ضمنا یکی از دستورلعمل های کمیته فرهنگی هییت پرورش اندام معرفی شفاف همراه با اطلاع رسانی دقیق در مورد این رشته است.
آیا تا کنون در کلاس های داوری و مربیگری شرکت کرده آید ؟
بله ، بنده مربی رسمی درجه سه فدراسیون پرورش اندام و بدنسازی جمهوری اسلامی ایران هستم.
به نظر شما برگزاری مسابقات به صورت مستمر سبب پیشرفت این رشته می شود ؟
به طور حتم برگزاری مسابقات به صورت مستمر باعث می شود ورزشکاران همیشه از آمادگی مطلوبی برخوردار باشند ضمن این که استرس مسابقات را هم نداشته و با روحیه عالی به مصاف حریفان بروند، در کل مسابقات سبب پیشرفت رشته های ورزشی می گردد.
مربیان استان هرمزگان در چه سطحی می باشند ؟
بدون اغراق می گویم ، مربیان استان هرمزگان از هر لحاظ بسیار آگاه و قهرمان پرور هستند.
به نظر شما اتاق فکر تا چه اندازه در پیشرفت برنامه های تدوینی هیات راه گشا می باشد ؟
یکی از اندیشه ها و باور هایی که رییس هیات در بین روسای کمیته ها به وجود آوردند اتاق فکر یا همان مبحث team worker کار گروهی است این باور خیلی از مشکلات رو از بین برده است.
آیا جایگاه پیشکسوتان در ورزش استان حفظ شده است ؟
از دید گاه بنده جایگاه پیشکسوتان در ورزش بدنسازی و پرورش اندام حفظ شده است ، ولی این نوع نگرش نیاز به فرهنگ سازی بیشتر دارد که انشالله به کمک اساتید این دیدگاه هم گسترش پیدا خواهد کرد.
سخن پایانی ؟
بنده در خاتمه از رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام هرمزگان ، تمامی اساتید ، پیشکسوتان و اعضای هیات رییسه کمال تشکر را دارم ضمن این که از مدیر مسوول ، سردبیر و گروه ورزشی روزنامه ندای هرمزگان که همواره سبب دلگرمی دست اندرکاران ورزش استان و ورزشکاران می شوند نیز ممنونم.